Natürlich gesund…

Natürlich gesund… by Kerstin Ruf
und zwar
… mit Köpfchen für körperliche, geistige und seelische Fitness.

Das hört sich viel und komplex an? – Ja, ist es auch. Denn unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut und wir Menschen sind mit unseren 170 Billionen Mitarbeitern, bestehend aus den unterschiedlichen Zellarten und Darmbakterien, sind auch ein kompliziertes Konstrukt.

Dies gilt bereits für den Säugling bis hin zum hochbetagten Menschen.

Gesund sein und bleiben ist das Normale. Aber dafür sollten wir besonders in der heutigen Zeit etwas tun. Denn unsere Zellen sind anderen Herausforderungen ausgesetzt als unsere frühen Vorfahren.

Sie erhalten Informationen über die Gesunderhaltung, was ist Gesundheit überhaupt, und Möglichkeiten bis ins hohe Alter fit und vital zu bleiben.
Bei Ihrem Wunsch zur Ernährungs- oder Lebensumstellung begleite ich Sie.

Meine unterschiedlichen Angebote finden Sie auf meinem Viktualienmarkt.

In meinem Vitamingarten gibt es Interessantes, Neues oder Altbekanntes über Gesundheit, Ernährung und anderes.

Möchten Sie wissen, wer hinter dem Apfel steht, dann schauen Sie einfach nach.

Haben Sie Fragen, dann kontaktieren Sie mich einfach.

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